t h e r a p y

Massagetherapie  auf der Liege

Die Massage auf der Liege stellt sich aus unterschiedlichen Techniken zusammen, wie der  Klassischen- , Wellness-, Lomi-, Triggerpunkt- und Ayurveda Massage.

Sie integriert Elemente aus der Klangheilung und Aromatherapie und passt sich intuitiv und individuell Deinen Bedürfnissen an.

Yin & Touch

In meinen Yin-Sitzungen verbinden wir die Weisheit der Massage mit den sanften, lang gehaltenen Posen des Yin Yoga und Einflüssen aus dem Sound Healing. Durch bewusstes Halten der Yin Posen dehnen wir sanft das Bindegewebe und lösen Spannungen. Dieser Prozess führt zu einer tiefen, beruhigenden Entspannung, die Körper und Geist in Harmonie bringt.

Während der Praxis wirst du die heilende Kraft der Berührung erleben, die das Immunsystem stärkt, die Durchblutung fördert und Spannungen lindert. Gleichzeitig wirkt sie beruhigend auf die Seele, reduziert Ängste und depressive Gefühle – ein Geschenk, das durch die Freisetzung von Endorphinen und sensorische Stimulation entsteht.

Conscious Connected Breathwork

ist eine Atemtechnik, bei der die Atmung gezielt und achtsam gesteuert wird, um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.

Durch bewusstes, verbundenes Atmen können Stress abgebaut, unterdrückte Emotionen gelöst und ein Zustand innerer Klarheit und Präsenz erreicht werden. Diese Praxis wird oft genutzt für persönliche Entwicklung, emotionale Heilung und spirituelle Erfahrungen. Jede Session kann tief transformierend wirken – ohne äußere Einflüsse, nur durch den Atem.

Die Atempraxis wird mit einer Klangmeditation abgerundet.

Einzelsitzung

60 min - 50 EUR

75 min - 65 EUR

90 min - 80 EUR

Termine für Einzelsitzungen werden ausschließlich für FLINTA* Personen angeboten.

* FLINTA*: Female, Lesbian, Intersex, Non-binary, Trans and Agender people.